A Liga Acadêmica de Nutrição Esportiva da Universidade Castelo Branco participou de uma importante ação de extensão fora da universidade. A convite da Escola Luarte – A Casa do Curumim, a Liga promoveu duas palestras educativas voltadas para turmas do Ensino Fundamental, com o objetivo de conscientizar os adolescentes sobre a importância da alimentação saudável e da prática regular de atividades físicas.
Durante as apresentações, os alunos tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas e interagir com os integrantes da Liga, que também distribuíram planos alimentares qualitativos, com sugestões práticas de refeições equilibradas para diferentes momentos do dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. O grupo também reforçou a importância da hidratação diária e incentivou o uso do material entregue como referência em casa, envolvendo assim também as famílias no processo de educação nutricional.
A experiência foi marcada por uma troca dinâmica e enriquecedora entre os participantes. Segundo os membros da Liga, a ação foi uma oportunidade de colocar em prática os conhecimentos adquiridos em sala de aula, ao mesmo tempo em que promoveram a educação em saúde e a adoção de hábitos saudáveis entre os jovens.
A atividade reafirma o compromisso da Universidade Castelo Branco com a extensão universitária, ao levar conhecimento e cuidados com a saúde à comunidade.
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