Como equilibrar a alimentação na pandemia

A alimentação é a chave para uma vida mais saudável. Mas como manter o equilíbrio alimentar em meio a esta pandemia, quando muitas vezes a comida e a bebida são válvulas de escape para muitas pessoas?

Para conversar sobre isso, o PodCastelo da UCB convidou Juliana Crusinsky, professora do curso de Nutrição, e o nutricionista egresso da Castelo Francis Erick.

O PodCastelo está disponível nas seguintes plataformas:

Anchor

Breaker

Google Podcasts

Apple Podcasts

Overcast

Pocket Casts

RadioPublic

Spotify

Deezer

Ouça aqui:

Tags

Leia também

Você sabe o que é e para que serve a Ginástica Laboral?

Iniciativa do curso de Fisioterapia da UCB promove bem-estar no expediente e previne lesões causadas por esforços repetitivos A ginástica laboral é um conjunto de exercícios físicos de curta duração, realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar

Leia mais »

Curso de Nutrição da UCB Oferece Atendimento Gratuito

Por enquanto, as avaliações nutricionais só contemplam funcionários da universidade, mas há planos de estenderem o serviço Os funcionários da Castelo agora contam com um reforço importante para a saúde e qualidade de vida. O curso de Nutrição da UCB

Leia mais »