Nesta quinta-feira(25/04) os alunos da disciplina Atividade Física para Idosos tiveram a oportunidade de transformar a teoria em prática ao ministrar aulas de ginástica especialmente adaptadas para idosos, aplicando diretamente os conhecimentos adquiridos em sala de aula.
As aulas não apenas proporcionaram um aprendizado técnico e metodológico, mas também destacaram a importância das habilidades interpessoais. Os alunos desenvolveram empatia, paciência e capacidade de adaptação, essenciais para garantir que cada idoso se sentisse confortável e motivado a participar das atividades propostas.
“Os benefícios para os idosos foram significativos, incluindo aumento da mobilidade, melhoria da função cardiovascular e redução do risco de quedas. Além disso, as aulas promoveram um ambiente de camaradagem e apoio mútuo, fundamentais para criar uma atmosfera positiva e motivadora”, afirma o professor Helio Furtado. Os laços formados entre os participantes e os instrutores contribuíram para que cada idoso se sentisse valorizado e encorajado a melhorar suas habilidades.
Segundo os estudantes, a experiência foi uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Eles puderam testemunhar o impacto positivo de suas ações na vida dos idosos, compreendendo verdadeiramente o poder transformador da Educação Física. Essa vivência destacou o papel vital da atividade física na promoção da saúde e do bem-estar ao longo da vida.
Como futuros profissionais, os alunos levarão consigo não apenas habilidades técnicas, mas também uma profunda compreensão do impacto que podem ter na vida das pessoas, especialmente daqueles que mais necessitam de apoio e orientação para viver uma vida plena e saudável. A experiência reforçou o compromisso e a responsabilidade que têm com a comunidade, alinhando-se à missão da Universidade Castelo Branco de formar profissionais competentes e humanizados.
