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SUMMARY:Palestra da Liga Acadêmica de Nutrição Esportiva para os atletas do Pentatlo Moderno
DESCRIPTION:Palestra da Liga Acadêmica de Nutrição Esportiva para os atletas do Pentatlo Moderno \n  \nNo dia 26/02/2025\, membros da Liga Acadêmica de Nutrição Esportiva realizaram uma palestra voltada para os atletas do Pentatlo Moderno\, abrangendo tanto os participantes da pré-equipe e equipe B\, quanto as crianças da iniciação. \nO nosso objetivo principal foi conscientizar esses atletas sobre a importância da adesão ao plano alimentar que foi estrategicamente adequado para melhorar o desempenho e a performance nas modalidades\, e também os malefícios do consumo excessivo de açúcares refinados e processados com demonstração da quantidade exata que contém as porções em determinados alimentos. \nAo final da palestra\, ensinamos às crianças junto com a nutricionista deles uma receita de panqueca de banana que é rica em nutrientes essenciais para o desenvolvimento e evolução delas no esporte. \n  \n         \n  \n  \n 
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